Over mij

Mijn naam is Anneke Kersten - ter Horst. Gelukkig getrouwd en moeder van 3 dochters.

In 2009 ben ik afgestudeerd als huidtherapeute aan de hoge school Utrecht. Al tijdens het volgen van de opleiding wist ik dat ik mijn eigen huidtherapiepraktijk zou willen starten maar ook dat ik me niet alleen op een huidtherapeutische manier met het huidprobleem bezig wilde houden. Ik volgde de minor Small Bisiness Skills en CAM (Complementary and Alternative Medicine) en mijn afstudeer scriptie ging over de invloed van probiotica op Atopische Dermatitis (eczeem).

De persoon achter het huidprobleem was wat mij fascineerde. Waarom krijgt iemand wel of niet te maken met een huidaandoening en hoe verschillend gaan mensen hier mee om. Juist de psychosociale gevolgen die het hebben van een huidaandoening met zich mee kan brengen is wat ik interessant vind aan het werk als huidtherapeut. En hoe dankbaar is het als je als huidtherapeute een bijdrage kan leveren aan het weer “lekker in je vel zitten”.

In 2010 starte ik www.dehuidzorgpraktijk.nl een huidterapeutische praktijk met een breed scala aan huidtherapeutische behandelingen en veel aandacht voor de psychosociale begeleiding van mensen met een huidaandoening.

Nadat ik gestart was als huidtherapeute en veel terug hoorden van mensen dat ze “het zo fijn vonden om met mij te praten”  en daardoor soms “niet ook nog naar een psycholoog hoefde te gaan” besloot ik dat ik meer wilde kunnen doen dan “alleen luisteren”. Ik heb destijds overwogen psychologie te gaan studeren, maar in combinatie met mijn net gestarte huidtherapiepraktijk en kinderwens was dat iets te veel van het goede.

Ik ben me gaan verdiepen in verschillende coach opleidingen en ben terecht gekomen bij Opleidings Instituut Jolanda Vleugel. Daar heb ik in 2012 de NLP coach opleiding gevolgd. In 2013 is mijn oudste dochter geboren. Datzelfde jaar ben ik enthousiast gestart met de NEI coach opleiding gevolgd door de NLP Master. Mijn middelste dochter is geboren in 2015. De combinatie van een jong gezin, een huidtherapie praktijk (inmiddels met personeel) en een startende coach praktijk bleek wat veel, waardoor het coachen op een wat lager pitje kwam te staan. Uiteraard ben ik altijd blijven coachen tijdens mijn huidtherapeutische behandelingen maar de losse coach consulten deed ik maar af en toe, als iemand toevallig wist dat ik dat ook deed.

In 2018 is mijn 3e dochter geboren.

In 2024 heb ik heb ik de opleiding tot ADHD coach afgerond.

Inmiddels is er weer wat meer ruimte ontstaan en krijg ik vaak te horen dat mensen niet weten dat ik ook NEI coach ben en op een holistische manier naar Balans, Vitaliteit en Gezondheid kijk.

Tijd dus om hier wat meer aandacht aan te geven. En opnieuw te starten met mijn coachings praktijk "Integrale Coaching & Therapie voor Balans, Vitaliteit & Gezondheid"

Mijn visie

Ik geloof dat Vitaliteit en Gezondheid ontstaan wanneer er Balans is - tussen lichaam en geest, tussen inspanning en ontspanning, tussen zorgen voor anderen en zorgen voor jezelf.

Voor mij zijn Balans, Vitaliteit en Gezondheid geen strak doel of eindpunt, maar een proces van bewustwording en groei. Het gaat over luisteren naar wat je lichaam en gevoel je willen vertellen, en stap voor stap keuzes maken die jou ondersteunen.

Vanuit een holistische kijk zie ik de mens als één geheel. Alles wat je doet- wat je eet, hoe je beweegt, slaapt, denkt en tegen jezelf zegt - heeft invloed op hoe je je voelt. Tegelijkertijd geloof ik dat verandering niet ingewikkeld hoeft te zijn. Kleine, haalbare aanpassingen kunnen een groot verschil maken in je dagelijks leven.

Heel graag begeleid ik jou in jouw proces naar meer Balans, Vitaliteit & Gezondheid.